COACHING
Qué es el Couching?
Es
un proceso de AYUDA, en donde un
COACH proporcionar herramientas, metodologías, esquemas de pensamiento,
conocimientos e información para COLABORAR con el COACHEE (pupilo)
Se trata
de una disciplina relativamente nueva concebida para ayudar a alcanzar metas,
en cualquier campo
Historia
Podría
remontarse a los griegos, en particular
con la Mayéutica (Método para
obtener la verdad por medio de preguntas)
En
los años 70’s cuando Timothy Gallwey – un Coach deportivo-
se dio cuenta de que el peor enemigo de una deportista era su propia mente.
Surgieron
escuelas en Europa y Estados Unidos “Inner Game”
NO es lo mismo que una
terapia
No,
no lo es. La terapia trabaja con pacientes que tienen una situación por sanear,
mientras que los Coaches lo hace con clientes “Sanos” y con múltiples recursos.
Los
terapeutas se enfocan en sucesos pasados, no así los Coaches, que trabajan en
el presente para logros en el futuro.
Qué sucede en una sesión?
Las
sesiones de Coaching no es un otra cosa que una oportunidad de dialogar con un
Coach acerca de proyectos y comenzar a construirlos.
Gracias
a la intervención de un Coach y sus preguntas (preguntas poderosas) claves, vas
a logar establecer tus prioridades, descubrir talentos, establecer metas,
diseñar planes de acción y alcanzar sueños.
MODELO
ESTRATÉGICO – Milton Erikson (Pensamiento alterno o divergente)
¿Qué debemos lograr con
el cliente?
·
Ser
y sentirse escuchado
·
Descubrir
las respuestas que están en el interior del cliente
·
Encontrar
la mejor versión del cliente (o vías de encontrarlo)
·
Tener
una visión neutral de las circunstancias
·
Descubrir
nuevas opciones
·
Establecer
prioridades (Urgente e importante)
·
Diseñar
planes de acciones
·
Direccionar
esfuerzos
·
Acompañamiento
es desánimo y estados emocionales negativos (no en psicopatologías)
Cómo
está tu vida actualmente y qué necesitas para tener éxito=
Humanidad
( Cómo va a reaccionar la persona )
Resistencia
al cambio – Todas las personas por la naturaleza humana nos resistimos al
cambio. Algunos un poco menos que otro.
¿Por qué se resisten?
Fuentes de Resistencia Individual
al cambio
·
Procesamiento
selectivo de información
·
Hábitos
·
Temor
a lo desconocido
·
Seguridad
·
Factores
Económicos
Fuentes de Resistencia
Organizacional al cambio.
·
Amenaza
a la asignación establecida de recursos
·
Amenaza
a las relaciones de poder ya establecidas
·
Amenaza
a la experiencia
·
Inercia
del grupo
·
Inercia
estructural
·
Enfoque
limitado del cambio
No quiero
No puedo
No conozco
Coaching
NO Patógena, Pesimista
Desarrollo
Humanos
Factores protectores
1.
Fluir
2.
Engagement
3.
Inteligencia
emocional
4.
Autoeficacia
5.
Optimismo
Inteligente
6.
Resiliencia
PRINCIPIOS DEL COACHING
·
Despejar
para que llegue el cambio
·
Eliminar
todas las pequeñas molestas
·
Suprime
los escapes de energía
·
Créate
hábitos diarios
·
Elimina
los deberías
·
Establece
límites firmes
·
No
ignores lo pequeño
·
Eleva
el nivel de lo que consideras aceptable
·
Haz
que el dinero trabaje para ti
·
Dale
sentido a tu trabajo y vida
·
Utiliza
tónicos
·
Procura
sentirse bien con lo que vistes y tu andar
·
Conoce
lugares nuevos y comidas
·
Haz
que cada día valga invierte en ti
·
Agrega
valor a tu servicio y a tu persona
·
Establece
objetivos viables, medibles y cuantificables.
